Prva šalica tople vode za ustajanje ujutro

Topla voda u termos čaši može nježno isprati crijeva i želudac. Ustanite rano ujutro i popijte šalicu tople vode u vakuumskoj termos šalici od nehrđajućeg čelika kako biste preko noći isprali ostatke koji su ostali od gastrointestinalnog vježbanja.